分享炒莴笋冬笋丝的炒莴做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10分左右所需时间
- 普通制作难度
食材明细
炒莴笋冬笋丝的做法详细步骤第1步
所有食材
莴笋去皮洗净切丝,冬笋去壳洗净切丝第2步
起油锅加热,笋冬笋丝放入冬笋丝煸透
放莴笋丝煸炒第3步
放少许盐煸炒
最后放少许味精炒匀即可炒莴笋冬笋丝的营养分析
冬笋 冬笋是一种富有营养价值并具有医yao功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,炒莴以及钙、磷、笋冬笋丝铁等微量元素以及丰富的炒莴...
一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、笋冬笋丝高血压、炒莴糖尿病和动脉硬...详细介绍
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莴笋 1. 开通疏利、笋冬笋丝消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,炒莴可刺激消化酶分泌,笋冬笋丝增进食欲。炒莴其乳状浆液,笋冬笋丝可增强胃液、炒莴消化腺的笋冬笋丝分泌和胆汁的分泌,从而促...
一般人群均可食用。炒莴1. 老人儿童更适合;2. 莴笋中的某种物质...详细介绍
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