丝瓜炒蛋

发布时间：2025-07-09 10:50:48 来源：学如不及网 作者：百科

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• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 丝瓜2根
• 蛋2只
• 香菜适量
• 盐适量
• 糖适量
• 油适量
• 鲜磨黑胡椒适量

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  鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，丝瓜炒蛋可以避免智力衰退，丝瓜炒蛋增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的丝瓜炒蛋克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、丝瓜炒蛋病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
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  丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美...
  一般人群均可食用。1. 月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍
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  香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
  一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出...详细介绍
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